Katso taaksepäin ja ymmärrä.
Katso eteenpäin ja toivo.
Katso itseesi ja usko.

 
tamara-menzi-93235.jpg

olohuone hyvinvoinnille

Olet turvallisella matkalla kohti parempaa oloa

Olohuone, jossa on ihmeen hyvä olla.
Juuri sinun toiveitasi kuunteleva, monimuotoinen terapia perustuu turvalliseen vuorovaikutukseen ja luovaan, eri lähestymistapoja yhdistelevään työskentelyyn. Vastaanotolla saat näyttää omat tunteesi juuri niin, kuin se on sinulle hyväksi. Asiakkaideni kokemusten mukaan olen elämänmyönteinen, kekseliäs ja läsnä oleva ihminen. Kanssani on helppo kohdata mieltä painavat ja kehoa kuormittavat asiat lämminhenkisesti. Pohdiskelevan keskustelun ja toiminnallisuuden kautta löydämme yhdessä ratkaisut nykypäivän pulmiisi, jotta matkasi kohti parempaa oloa voi alkaa.

Kehon ja mielen yhteys – avain hyvinvointiin.
Tavoitellessamme kokonaisvaltaista hyvinvointia – kehon ja mielen tasapainotilaa – kiinnitämme nykyhetkestä käsin huomiomme myös hankaliin tunnekokemuksiin menneisyydessä. Eletty elämämme vaikuttaa siihen, miten reagoimme erilaisiin asioihin ja tilanteisiin nykyhetkessä ja tulevaisuudessa. Keho muistaa, vaikka mieli ei aktiivisesti muistaisikaan. Esimerkiksi pitkittyneet kiputilat tai stressireaktiot näyttäytyvät usein epämääräisinä kehollisina oireina. Niistä päästään luontevimmin eteenpäin, kun hyödynnetään mahdollisimman kokonaisvaltaista, kehon ja mielen huomioivaa, terapiaa.

Tervetuloa kehollisen mielen maailmaan!

 

Asiakkaiden kokemuksia

rodion-kutsaev-82627.jpg
Marita on mahtava ja monipuolinen osaaja, joka oli minulle suoranainen lahja terapeuttina vuosina 2010–2014. Hänen mieletön intuitionsa ja taitonsa lukea oikeita hetkiä laajan työkaluvalikoiman kanssa antaa mahdollisuuden työstää vaikeita asioita onnistuneesti sitoutuneessa yhteistyössä. Marita ei ollut ensimmäinen terapeuttini, mutta mahdollisesti viimeinen, joten minulla on kokemuspohjaa, mistä lausua. Jos elämääni tulee terapian tarvetta tulevaisuudessa, otan yhteyttä Maritaan, vaikka hän olisi jo eläkkeellä.
— Aada, 32


Oma terapiasuhteeni Maritan kanssa alkoi kesällä 2017. Heti ensimmäisestä tapaamisestamme lähtien minulla on ollut vahva tunne, että nyt olen vihdoinkin oikeassa paikassa. Maritan levollisessa olohuoneessa minäkin voin turvallisesti avautua oman elämäni kipupisteistä ja päästä päämäärätietoiselle polulle kohti eheytymistä. Maritan olemus huokuu läsnäoloa, joka rohkaisee minua omien oivallusteni äärelle. Ihmeitä sykkivien tapaamistemme myötä olen vakaasti kehittymässä kokonaiseksi ihmiseksi, jonka menneisyyden traumat eivät enää estä omien unelmieni tavoittelemista tässä ja nyt.
— JARMO, 45


Tässä muutamia ajatuksia äidin näkökulmasta meidän yhteiseltä matkaltamme: Minä kun kaikessa paniikissa otin ensimmäisen kerran yhteyttä Maritaan, mieleeni piirtyi kaikki se rauhallisuus, joka välittömästi loi luottavaisen olon häneen. Kaikkialla oli tuntunut siltä, että seinä on vastassa. Mutta Marita sanoi, että yritetään järjestää asioita, vaikka hänen oma aikataulunsa oli tiukka. Marita lupasi, ettei hän jätä minua yksin ja sen lupauksen hän piti. Kohtaamisemme ja yhteydenpitomme olivat luottamuksellisia, ammattimaisia ja välillä myös tunteellisia. Marita toimi äidin ja tyttären välissä ukkosenjohdattimena. Helppous kuvastaa mielestäni parhaiten meidän välistä yhteistyötämme. Marita osasi kuunnella nuorta ihmistä ja olla samalla ammatillinen ja oikaista, jos nuoren oletukset eivät osuneet ihan oikeaan. Tyttären kotona antaman palautteen mukaan niistä ammattilaisista, joita hän oli terapioissaan tavannut, Marita oli ainut, jonka kanssa työskentelystä hän koki saavansa konkreettista apua ja työkaluja, joilla jaksaa taistella eteenpäin erittäin hankalienkin aikojen läpi. Äidille kaiken tuskan, tunteen ja huolen keskellä Marita oli ajoittain ainut järjen ääni. Hän antoi työkaluja ja tilaa työstää omia ajatuksia ilman, että olisi syöttänyt mitään valmiina, ja tarjosi myös toisenlaisia näkökulmia mietittäväksi. Kaikkein ankeimmistakin hetkistä löysimme Maritan avulla jotain positiivista. Terapiatapaamisistamme lähdimme aina hieman toiveikkaampina. Meidän yhteinen matkamme on nyt erittäin hyvällä mallilla. Kiitos on vaatimaton sana kuvaamaan tunnetta siitä, miten tärkeässä roolissa Marita on ollut meidän matkallamme.
— RITVA, 56


Kymmenen vuoden psykoterapian jälkeen toimintakykyni ja olemiseni olivat kaikilla mittareilla normaalia ja hyvää, mutta sisäinen maailmani tuntui edelleen pirstaleiselta; tunsin kipua. En voinut jättää matkaa kesken. Psykoterapeuttini eivät enää osanneet auttaa. Oli äärimmäisen vaikeaa löytää ihminen, joka osaisi jatkaa matkaa kanssani eteenpäin – taaksepäin ja sisäänpäin. Oman ymmärrykseni mukaan trauman vakautuminen ei ole traumasta parantumista. Silloin pohdin: kuka haluaisi, uskaltaisi, olisi riittävän viisas, rohkea ja luova selvittämään kanssani, miten oikeasti parannutaan kokonaan?

Marita oli se ihminen, joka näki pienet ihmiset sisälläni. Hän halusi oppia tuntemaan minuuteni unohdetut osat henkilökohtaisesti. Voi, miten hieno matka siitä tulikaan! Luova, todellinen ratkaisu toipumiseen kivusta sisälläni. Kannattelu ja turvallisuus ylettyivät sittenkin sinne asti, mitä muut eivät uskoneet edes olevan olemassa. Sen ansiosta aikuisen toimivan minuuteni lisäksi olen nyt olemassa myös sisältä: kannateltu ja turvassa – elossa! Jatkan toipumisen matkaani emotionaalisesta traumasta loistavien pienten tyyppieni kanssa.
— Mai 37, jonka sisällä viisas poika 5 v, pikkusiskot ja muut


Minulla ei ole miltei edes sanoja, joilla Maritaa kuvailisin; hän on enemmän kuin sanat. Maritassa on kehollista viisautta uskomattoman paljon, ymmärrystä ihmisen sisäisestä moninaisuudesta, hauraudesta, voimasta ja kauneudesta. Olen etuoikeutettu, koska olen saanut tehdä sisäisen matkani hänen kanssaan. Olen tullut kohdatuksi nöyrästi, ammattitaitoisesti, suurella uteliaisuudella ja ilolla.
— Virpi, 32


Maritan vastaanotolla on aina lämmin ja kiireetön tunnelma. Hänen kanssaan työskentely on rentoa kanssakäymistä, johon hän myös itse aktiivisesti osallistuu. Keholliset tuntemukset ovat tärkeä osa työskentelyä ja harjoituksia tehdään sekä yhdessä että ‘kotitehtävinä’. Vuoden terapiajakson aikana kävimme läpi monenlaisia vaiheita. Alkuperäinen syy tulooni (laihtuminen) jäi pitkäksi aikaa jokseenkin sivuseikaksi, kun Maritan johdattamana löysin pala palalta takaisin omalle tielleni, jolta olin aika eksyksissä monien vastoinkäymisteni jälkeen.
— Tarja, 52